L’Aquila, successo per il corso di Antiaggressione Femminile della Krav Maga Academy
di Redazione | 13 Marzo 2026 @ 18:33 | SPORT
Si è concluso il 12 marzo il corso di Antiaggressione Femminile promosso dal centro KMA – Krav Maga Academy di L’Aquila, guidato dall’istruttore di difesa personale Gabriele Nardis.
Il corso si è svolto in cinque incontri presso la palestra Federlibertas e ha visto la partecipazione di oltre venti donne di tutte le età, unite dal desiderio di sentirsi più sicure, acquisendo maggiore consapevolezza e strumenti concreti per affrontare situazioni di pericolo.
Per una donna, oggi, sapersi difendere non è solo un diritto ma purtroppo sempre più spesso una necessità. Le aggressioni, anche gravi, avvengono spesso perché le donne vengono percepite come una “preda facile” e molte volte si trovano impreparate a reagire. Proprio per questo la Krav Maga Academy ha sviluppato negli anni un corso specifico di difesa personale femminile, pensato per fornire strumenti semplici, pratici ed efficaci per potersi difendere in caso di pericolo.
Più che un semplice corso, quello appena concluso è stato un vero e proprio percorso formativo di cinque settimane, progettato per affrontare le situazioni di aggressione più frequenti e pericolose. Durante gli incontri sono stati approfonditi tre aspetti fondamentali della difesa personale femminile: prevenzione, preparazione psicologica e, infine, scontro fisico, quando difendersi diventa inevitabile e occorre ricorrere a tecniche semplici. istintive ed efficaci.
L’obiettivo non era trasformare le partecipanti in combattenti esperte in poche lezioni, ma sviluppare un cambiamento nell’atteggiamento mentale di fronte al pericolo, imparando a reagire senza bloccarsi, tirando fuori tenacia e grinta. La capacità di gestire lo stress e reagire in una situazione critica può infatti fare una differenza enorme tra soccombere e riuscire a mettersi in salvo.
Al termine del percorso, le partecipanti hanno ricevuto l’Attestato di partecipazione al Corso di Antiaggressione Femminile KMA, conquistato grazie all’impegno dimostrato durante le lezioni, mettendosi in gioco e affrontando le proprie paure.
La KMA – Krav Maga Academy nasce nel 2009 per volontà di Manuel Spadaccini, carabiniere in congedo con oltre vent’anni di esperienza nel campo della sicurezza e della difesa personale.
Nel tempo si è affermata come la più grande scuola di formazione di autodifesa nel panorama italiano, diventando un punto di riferimento per civili e professionisti alla ricerca di una formazione concreta ed efficace. Oggi la Krav Maga Academy conta circa 100 centri su tutto il territorio nazionale.
A L’Aquila la KMA è presente con l’istruttore Gabriele Nardis, che tiene un corso di Difesa Personale Professionale misto, aperto a tutte e tutti, ogni lunedì dalle 20 alle 21.30 presso la palestra Federlibertas, in via Salvatore Cimino (zona Pile).
